身心合一 “瑜”你同行 ：印古德心陈铭湘、王蕾

在这个快节奏的现代社会,人们越来越注重身心健康,而瑜伽作为一种舒缓身心的运动方式,正逐渐成为人们追求健康生活的首选。在今天我们将一起探索一种新的瑜伽流派,它传承了古老的传统瑜伽文化,又融合了现代元素,充满神秘与魅力。

本期做客嘉宾陈铭湘、王蕾将与主持人共同探讨,古老传统瑜伽文化的独特魅力。

印古德心是陈铭湘创办的净修院,本着修身、修净、修心、修德、修自在的传承理念,五修俱全,专注于为天下心无归处的人提供一片精神净土,让漂泊的心有安放处。目前课程体系为印古独创功法、瑜伽教学和禅修课三大课程体系。

在节目中,陈铭湘介绍到自己进入该领域的缘由:因为先天的体质极差,尝试各种方法无法改善后,开始接触并喜欢上瑜伽。在练习半年后,体能日益增强。2年后,毅然决然放弃了当年收入可观的养生馆,将传承正统瑜伽作为此生的使命,开启了瑜伽教学之路。2018年正式创办印古瑜伽,后更名为印古德心净修院。在印古德心的每一位老师都是由陈铭湘亲自筛选和培养出来的,陈铭湘认为老师的德行和发心远比当下老师的教学技术本身重要。如果一名老师的德行不过关,印古是不接受留用代表印古任教的。德行和品质是立身之本,坚守德行才能走的长远!成立印古德心后,陈铭湘把自己独创的功法和正统瑜伽分享给了更多的民众。这套独创功法,有很多妙处。它对于身体正位的讲解已超越瑜伽本身。印古的学者很多练习多年的瑜伽爱好者、从业者,曾因为练习瑜伽不当而受伤或者瑜伽的体式无法突破。但是通过印古功法的练习,不仅不会出现受伤,而且可以很好地理疗身体病痛、伤痛问题,完成体式飞跃式进阶。除了身体方面的改变,来到印古德心的学员也都能在思想上和心灵上得到正向转变,知道如何将正统的正向的思想和功法融入到生活中,用奉献的精神去面对生活工作中的人和事。

节目中其徒弟王蕾也分享了自己的经历:跟随师父陈铭湘的两年时间中,极大地改变了自己性格中的缺陷。在前期,师父陈铭湘并不看中其能够为印古的宣传、招生等带来多大的效益,而是倾注了大量的心血来培养她成为更好的老师。因此,在印古德心的老师都一直坚定的追随陈铭湘的理念:“每一位加入印古德心的老师只要能够做到团结、信任、有担当、有大爱、有温度,那么印古文化的传承和发展就一定有希望,正统文化的传承就一定后继有人!”陈铭湘始终坚守自己的理念,希望让更多人真正开启身心智性,通过正统地学习给予心灵洗礼,解除痛苦以致平和、喜悦,拥有纯净而无畏的生命力。到目前为止,陈铭湘在这条道路上已经行走十多年,帮助众多学者获得了身心健康,而印古品牌的建立和推广也有6年的时间了,在抖音、快手等平台也积累了10万+的粉丝量。

谈及未来,陈铭湘感慨道:“自己体会过身心疾苦带来的困扰的感受,所以这些年来以及未来只有一个信念:通过自己的分享,让每个人能更加重视自己的身心健康。身体的健康能使人轻松愉快,心灵的宁静能使人感召美好。真诚的祝愿和希望天下所有有情生命都能自在地生活!”

未来,我们也希望更多的学者可以认识到印古德心,认识到正统练习法对每个人的身心益处,并且加入到学习中来,也希望印古德心可以让更多群体从瑜伽中收益,获得更高质量的生活,为社会带来更多地和谐与温暖!